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2018-06-24 13:01 来源:宣城新闻网

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如何阻止抑郁症复发 回答者:佚名 时间:2018-06-24

武汉京军精神障碍研究院专家表示,造成抑郁症复发的原因主要是患者没有积极的配合治疗,而且如今社会上最常见的抑郁症是一种极易复发的精神疾病,复发的原因有四点:一、单一治疗、二、季节因素、三、外界刺激、四自

专家解答
  • 专家:李道林
    职称:教授

武汉京军精神障碍研究院专家表示,造成抑郁症复发的原因主要是患者没有积极的配合治疗,而且如今社会上最常见的抑郁症是一种极易复发的精神疾病,复发的原因有四点:一、单一治疗、二、季节因素、三、外界刺激、四自身问题我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素,患者应当怎样阻止抑郁症复发。下面给大家详细讲解。

一.生活事件、应激性家庭环境、躯体疾病都属于抑郁症复发的外界刺激因素。所以病人在治疗结束前,应学会应对这些问题的技巧,那么应首先让病人弄清哪些事件对于自己是高危事件,这样一旦发生他们就能识别;其次帮助病人学习有效地应对高危事件,让病人写下将来面对高危事件时的应对计划。计划的目的是鼓励病人意识到如果真的发生了这种情况,他们就能够从容面对(即使这些高危事件不可能发生)。

二.每位病人的复发先兆并不完全一样,但常见的先兆有:情绪抑郁、睡眠习惯的改变、注意力不集中、不愿参加日常的社交活动、对平时感兴趣的事或活动失去兴趣、容易生气等。那么除了病人本人以外,还有其家属、照料者及其他家庭人员、随访心理保健人员或家庭医生、病人周围的其他人都可以帮助其识别复发先兆,当出现上述先兆应及时到医院或电话咨询中医精神康复科医生,及早干预,促进康复。

三.应定期到医院接受复查或进行电话咨询,遵医嘱接受治疗,不管采用的是何种治疗方法。

四.建立良好的社会支持网络是防止抑郁症复发的有效途径。尽可能让病人的伴侣或照料者也参与到预防复发中来,他们可以鼓励病人应用一些习得的技巧,帮助病人评价心理状况,提高病人的人际关系质量和获得良好的社会支持。

患病率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于精神卫生知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候,建议您来我院做更多的了解,如有不便可在线咨询我院权威专家,我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。

引进“激活脑神经平衡体系”从根源解决抑郁症的困扰

“激活脑神经平衡体系”是一种全面、系统的精神疾病治疗方法。该疗法秉承中医从根论治的原理,利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳,调节中枢神经的平稳运行,快速调理脏腑功能及血液的运行,修复并激活衰竭脑细胞的活性,使整个大脑神经系统恢复正常生理功能,达到协调统一。

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